Achtsam in den Tag, Morgenyoga in Gerasdorf

Achtsam in den Tag

...Um bewusst den neuen Tag willkommen zu heißen

…Um dir bereits am Morgen Zeit mit dir zu schenken

…Um deinen Körper zu bewegen und deinen Atem zu fühlen

…Um deine Zellen zum lächeln zu bringen 😊

In dieser Morgeneinheit begrüßen wir den neuen Tag und auch unseren Körper mit sanften fließenden Bewegungen und tauchen in die Welt unseres Atems ein.

Atem und Bewegung fließen zusammen und werden eins.

Hast du den Glaubenssatz du kannst nicht meditieren und das ist nichts für dich?

Dann bist du hier genau richtig. Die Klangschalen und meine Worte unterstützen dich dabei in die Stille zu gehen und deinen Atem bewusst zu fühlen.

Ich gebe dir einfache Hilfsmittel und Werkzeuge mit auf deinem Weg, so dass du diese jederzeit und überall umsetzen kannst.

Die Yogaeinheit unterstützt dich dabei, dich und deinen Körper gut zu spüren und in Verbindung mit dir zu gehen.

Jeder ist herzlich willkommen, egal ob Yoganeuling oder bereits erfahren. Die Türen sind für Jede & Jeden geöffnet.

𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬

⦿ Wann? Freitagmorgen 07.10 - 16.12 (exkl. 28.10)

⦿Wo? YogaTor, Hauptstraße 42, 2201 Gerasdorf bei Wien 

⦿Was brauchst du für die Yogaeinheit? Yogamatte, Kleidung in der du dich wohl fühlst, Decke für die Schlussentspannung

⦿ Energieausgleich?

5er Block 95€

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich

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Der Betrag kann überwiesen werden oder bar vor Ort bezahlt werden

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Anmeldung erfolgt entweder direkt über meine Homepage oder über carina@in-harmonia.at

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Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit

Alles Liebe

Carina