AtemRaum

Willkommen im AtemRaum

Willkommen auf dieser 3wöchigen gemeinsamen Reise 

Der AtemRaum soll dir als täglicher Begegnungsraum mit dir dienen. 

Mit jeden Atemzug atmest du dich in dein Leben. 

Mit jedem Atemzug sagst du Ja zum leben. 

Mit jedem Atemzug erlaubst du dir zu fühlen, alles was da ist in dir. 

Ohne zu bewerten, ohne zu urteilen. 

Einfach nur zu fühlen und mit dem zu sein was sich zeigt und öffnet in dir. 

Einatmen ausatmen 

Das ist die Essenz 

Nicht mehr nicht weniger 

Ohne Geschichten, ohne Feuerwerk und Trommelwirbel 

Einfach nur du und dein Atem 

Du nimmst dir bewusst Zeit am Morgen um zu fühlen. DICH zu fühlen. 

Mit jedem Atemzug alles willkommen zu heißen. 

DEIN Leben willkommen zu heißen. 

Wie läuft der AtemRaum ab?

Wir treffen uns ab 10.10 immer von Montag bis Freitag 3 Wochen lang online über Zoom 

Uhrzeit: 6.30 Uhr 

Die Aufzeichnungen der Einheiten bekommst du immer sofort danach in unsere private WhatsappGruppe gesendet. Solltest du also mal nicht live dabei sein können, ist das kein Problem. Du kannst die Session einfach nachholen.

Wir beginnen mit sanften Bewegungen um gut im Körper zu landen 

Danach gehts in die geführte Atemmeditation. Ich leite dich über meine Worte und über Frequenzen die ich dabei übermittle tiefer in dein SEIN hinein

Die Atemsession am Montag, zum Wochenstart dient zur Aktivierung 

Was nehmen wir in die neue Woche mit hinein

Was öffnet sich 

Dauer der Montagsession - ca. 1h 15min

Ich möchte uns zum Wochenstart und zur Aktivierung mehr Raum und Zeit geben 

Die Atemsessions Dienstag bis Freitag dienen zur Vertiefung und Verankerung 

Dauer ca. 45 min

Nach der Session öffne ich den Raum für Austausch

Über den Chat in geschriebene Worte 

Du darfst uns mitteilen, was sich in dir öffnet, was du spürst. Wenn du dich mitteilst, vertiefst du den Prozess noch mal kraftvoller. 

Selbstverständlich bist du nicht verpflichtet etwas mitzuteilen. 

Ich gebe dir ganz frei wie sehr du dich zeigst und wie tief du die Erfahrung machen möchtest. 

In unserer WhatappGruppe begleite ich dich während der gemeinsamen Reise. 

Die Gruppe dient zum mitteilen, zum Austausch und vorallem zum dran bleiben. 

Dass was ich dir im AtemRaum ermöglichen möchte, ist eine Erfahrung. 

Eine Erfahrung dir selbst zu begegnen 

Dich noch tiefer zu spüren und mit dir noch tiefer in  Begegnung und Berührung zu gehen 

Ich halte dir dafür mit meiner ganzen Präsenz den Raum 

Ich bin da 

Und ich freu mich wenn du deinem JA folgst und Teil von dieser Reise bist 

Alles Liebe

Carina 

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Dein Energieausgleich für die gesamte Reise: 222€ 

3 Wochen 

Insgesamt 15 Sessions 

Begleitung von mir während der gesamten Reise