Breathwork Journey Linz

Breathwork.

Atmen. Ein und Aus. Ohne Pause.

“zeige mir wie du atmest und ich sage dir wie du lebst” (k.dychtwald)

Breathwork ist ein einzigartiger und kraftvoller Weg in die Freiheit & Selbstermächtigung.

Stück für Stück schmelzt du tiefer in deinem Körper und in dein wahrhaftig gelebtes Leben hinein.

Atem ist Leben.  Wir tragen ihn immer bei uns und wissen doch so wenig über die immense  Kraft, die es da zu öffnen gibt.

Ablauf einer Atemsession:

Du atmest im verbundenen Atem nach Ruediger Dahlke. Du atmest im Liegen durch den Mund ein uns aus. Kraftvoll und verbunden. So als würdest du einen Berg hochlaufen. Du läufst aber nicht. Du liegst und atmest. Wenn du tief atmest, ohne dich zu bewegen und die Energie zu verausgaben, bleibt sie erhalten und geht andere Wege.  Diese führen dich in seelische und emotionale Bereiche. Du kommst immer tiefer in Kontakt mit dir und deiner Essenz.

Durch das intensive Atmen wird Energie frei, die im System energetisch, grob & feinstofflich wirkt und Blockaden löst. Energie wird wieder freigesetzt. Es beginnt zu fließen.

Es wird in deinem Leben sehr spürbar, wenn eine Blockade gelöst wird. Es wird Raum in dir frei, für deine Seele, dein höchstmögliches Potenzial, sich zu verkörpern in der Welt.

Es ist eine Transformationsreise. 

Du spürst wie kraftvoll du bist und dass du dein Leben in deinen Händen trägst.

Karo und ich, Carina, begleiten dich durch Worte, Energiearbeit und Berührungen und führen dich tiefer in den Prozess hinein. Dabei können alte  Erinnerungen, Gefühle hochkommen und ebenso Erkenntnisse. Der Verstand tritt meist in den Hintergrund. Andere Wahrnehmungsebenen können sich öffnen.

Nach der kraftvollen Atemsessioin folgt die sogenannte Segelphase. Du lässt deinen Atem wieder ruhiger werden und hast Zeit und Raum, um deine Erfahrung zu spüren, und dich mit deiner Seele zu verbinden.

Du begibst dich auf eine innere Reise. Begleitet wird das Atmen von ausgewählter Musik, die die Erfahrung intensiviert. Jede Reise ist einzigartig und individuell.

Bist du bereit für dein JA zum Leben?

Wichtige Hinweise für dich:

Es empfiehlt sich, mit nüchternem Magen zu kommen und 2 Stunden zuvor nichts mehr zu essen. 

Dadurch ist der Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt und es ist mehr Energie für die Atemreise verfügbar.​

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Plane ausreichend Zeit danach für dich ein, um die Erfahrung „sacken“ zu lassen und zu entspannen.

Wir appellieren sehr an deine Selbstverantwortung - der Atem löst viel in uns aus und deshalb bitten wir dich nicht mitzumachen wenn du:

-Schwanger bist

-Zu Bluthochdruck neigst

-Vor kurzem eine OP hattest

-Medikamente oder Drogen nimmst

-An einer Suchterkrankung leidest

-Dich psychisch sehr instabil fühlst

Bei Depression und Angststörungen bitte vorher mit deinem Arzt abklären!

Ein kleiner Einblick für dich, was wir gemeinsam erleben werden:

⦿ Ankommensritual & Sharing Circle 

⦿ Eintauchen in den Atem mit einer geführten ruhigen Atemmeditation um dich gut zu erden 

⦿ Einführung und Erklärung des "verbundenen Atems"

⦿ Atemsession, Segelphase und nachspüren 

⦿ Optionales "Sharing"

⦿ Ein Abend um dir selbst näher zu kommen, dich zu erforschen, zu entfalten, auszudrücken und deinen Platz hier auf Planet Erde in deinem Leben immer mehr einzunehmen 

𝐃𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐚𝐮𝐬𝐠𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡

Der Preis für diese Atemerfahrung 

49 € 

Der Betrag ist im Voraus zu bezahlen

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Sobald  der Betrag überwiesen ist dein Platz für dich gesichert.

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Wenn du noch irgendwelche Fragen an uns hast, melde dich gerne 

Wir freuen uns auf dich 

Carina und Karoline Lafleur