Yin Selfcare Day Retreat Wels

Yin Selfcare Frauen TagesRetreat 

Nähre deine Yin Energie  

Eine Reise zu dir selbst   

Finde zurück zu deiner inneren Balance und beschenke dich selbst mit einem Tag voller Erdung, Entspannung und Selbstfürsorge. 

Unser Yin Selfcare Frauen TagesRetreat lädt dich ein, in dem geschützten Raum der Jurte am Heidingerhof mit anderen Frauen im Kreis zu verweilen, um Körper und Geist zu regenerieren und deine Weiblichkeit zu nähren.

Ein tiefes ausatmen, weich werden, ankommen in dir und hineinfließen in deine YIN Energie. 

 **Datum: 05. Oktober 2024  

**Ort: Jurte Heidingerhof, Schafwiesenstraße 60, 4600 Wels  

**Zeit: 10:00 – 18:30 Uhr

An diesem besonderen Tag dreht sich alles um Entschleunigung, Hingabe, Empfangen und Nähren. Das Retreat ist darauf ausgelegt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dir Raum zu geben, um neue Energie zu tanken und dir selbst zu begegnen.

The energy about WomanCircles:

>>Schon seit Jahrtausenden haben sich Frauen versammelt, um im Kreis zusammen zu sein. Es ist ein tiefes Bedürfnis in uns Frauen, sich gemeinsam in einem Kreis miteinander zu verbinden. Lass uns diese alte Tradition immer wieder zum Leben erwecken.

Lass uns vom”Tun” Modus in den “Sein” Modus eintauchen und miteinander über unsere Herzen in Begegnung gehen.

Lass uns gemeinsam einen Raum kreieren, wo wir unsere Rollen und Masken ablegen, so dass wahrhaftige und echte Begegnung möglich ist. <<

**Was erwartet dich an unserem gemeinsamen Tag:**

⦿ Cacaoritual zum Beginn von unserer gemeinsamen Reise

Die Cacao Medizin und ihre herzöffnende Wirkung wird uns in die Tiefe begleiten

Mehr Infos zur Cacaopflanze findest du weiter unten

⦿Body & Voice Movement

Körper & Stimme in Ausdruck und Bewegung

Feminine Embodiment bedeutet so viel wie:

Voll und ganz in deinem (weiblichen) Körper sein; ihn voll und ganz fühlen; ihn mit jeder Zelle zu bewohnen-

ihn im wahrsten Sinne verKÖRPERn.

Wir weiblichen Wesen, sind in der Welt des Fühlens, Fließens, Spürens, Kreierens, Spielens zu Hause – und dafür brauchen wir unseren gesamten Körper und nicht nur unseren Kopf (der oft während des Alltags sehr aktiv ist)

⦿Wurzelchakra Verbindung

Übungen & Praktiken um dich mit deinem Wurzelchakra zu verbinden und dieses zu stärken

⦿Selfcare & ErdungsRituale

Wir tauchen gemeinsam in verschiedene Selbstfürsorge Rituale ein die dich dabei unterstützen gut geerdet und verankert in dir zu sein und zu bleiben

⦿Feminine Energie Massage

Durch dieses Ritual öffnen wir die heilende Energie der femininen Chakren und fördern dadurch ein tiefes Ankommen im eigenen Körper

⦿Somatic Yin Yoga & Klangreise

In dieser somatischen Yin Yoga Praxis erlauben wir uns durch unseren Atem und ganz intuitive Bewegungen sowie sanfte Yin Yoga Haltungen, tief zu entspannenund unser Nervensystem zu regulieren.

Wunderschöne KLÄNGE und GESANG lassen Dich bei der Klangreise Raum und Zeit vergessen. Du machst es dir auf der Erde gemütlich und darfst dich dem Klangbad vollkommen hingeben und genießen

⦿Köstliches Genussbuffet

Kulinarische Auszeit

Ein gemeinsames, gesundes & leckeres Essen mit veganen & glutenfreien Köstlichkeiten

⦿Sharing Circle

Wir teilen unsere Erfahrungen und Reflexionen, um den Tag gemeinsam zu kreieren und uns zu inspirieren

⦿Nährende Zeit gemeinsam im Kreis unter Frauen

**Warum teilnehmen?**

Dieser Retreat Tag ist für Frauen jeden Alters gedacht, die sich danach sehnen, innezuhalten, zu entschleunigen, Selbstfürsorge zu praktizieren und in einem Kreis unter Frauen miteinander auf eine Erfahrungsreise zu gehen. 

Es ist eine wertvolle Gelegenheit, die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen, deine Yin Energie zu nähren und die Kraft deiner Weiblichkeit zu spüren.

**Preis für den ganzen SelfcareTag:**   

133€ 

Anmeldung unter: carina@in-harmonia.at 

Die Plätze sind begrenzt in der Jurte

Ich freu mich darauf, diesen heilsamen Raum gemeinsam mit dir zu gestalten und einen unvergesslichen Tag voller Inspiration, Erdung und Selbstfürsorge zu erleben.

In Liebe und Dankbarkeit, dass ich dich durch diesen Tag führen darf,

Carina

***

Absageregelung:

Bei Absage innerhalb von 48 Stunden vor Workshopbeginn erlaube ich mir, den gesamten Workshopbetrag einzubehalten.

Was ist ein Cacaoritual?

Cacao ist eine der großen Heil-Pflanzen auf dieser  Erde, eine sogenannte "Masterplant" oder wie andere sagen: eine Deva -  eine Pflanzengöttin. Begegnest du ihr in ihrer puren Form und mit  Hingabe und Vertrauen, so entfaltet sie ihre herzöffnende Wirkung, stärkt die Vitalität in uns.

Seit tausenden von Jahren wissen die alten Kulturen der Mayas,  Azteken und Inkas um die besondere Kraft und Wirkung und haben das  "flüssige Gold" in Zeremonien getrunken.

Cacao hat eine stärkende Wirkung auf dein Immun-, Lymph- und Hormonsystem, er entgiftet und fördert die Durchblutung, hat eine wärmende und stimmungsaufhellendeWirkung, stärkt dein Herz und wirkt anregend und aktivierend auf dein ganzes System. Roh-Cacao  enthält unzählige Nährstoffe und zählt daher zu der Gruppe der "Superfoods"

Eine Maya-Legende besagt: Wann immer es darum geht,  das Gleichgewicht auf der Erde wieder herzustellen, wird der Spirit des  Cacaos sich auf der Welt ausbreiten und uns dabei unterstützen unsere  Herzen wieder für ein Miteinander und die Liebe zu öffnen.

Cacao lässt uns wieder mit dem Herzen sehen. Die Pflanze verbindet uns auf sanfte Weise mit unserem Wesenskern, unserer Intuition und  Kreativität. Lässt uns nach Innen fühlen und zeigt uns liebevoll, was für uns wichtig ist. Vorallem aber öffnet Cacao das Herz und führt uns zurück zur Verbindung mit uns selbst, der Natur und allem was ist.