

Fr., 29. Okt.
|Linz
Yin Yoga & Klänge
Werde still und lausche nach Innen
Zeit & Ort
29. Okt. 2021, 18:00 – 20:00 MESZ
Linz, Dinghoferstraße 36, 4020 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Die Kombination von Yin-Yoga und Klänge, das lauschen nach Innen und Zeit ganz für dich selbst birgt tiefes Regenerationspotential und macht einfach glücklich.
Mach dich frei von unnötigen Altlasten, lass deine Gedanken zur Ruhe kommen, höre in dich hinein, mache dich bereit zu empfangen und erhöhe die Lebensfreude in dir.
Yin Yoga ist passives Yoga, in dem die Übungen vorwiegend am Boden behutsam ausgeführt und ohne Muskelanspannung länger gehalten werden. So können Verklebungen im Bindegewebe („Faszien“) und tiefliegende Verspannungen im Körper gut gelöst werden. Die Dehnungen wirken zugleich auf die Gelenke und sorgen für mehr Beweglichkeit. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen und die Meridiane im Körper werden positiv beeinflusst. Hilfsmittel wie Kissen und Blöcke unterstützen dich.
Eine Klangreise mit verschiedenen Klanginstrumenten (tibetische Klangschale, Kristallklangschalen, Gong, Shrutibox, Elfenharfe, Koshi ...) unterstützt die Prozesse, die durch das Yin Yoga angestoßen werden, indem sie das Raum- und Zeitgefühl auflösen und das Wasser…