Yin Yoga & Klangentspannung

Tauche ein in die Energie von Yin Yoga in Verbindung mit den Klanginstrumenten.

In unserer reizüberfluteten Welt kann Yin Yoga wundervoll dabei helfen zu entschleunigen, in einen zeitlosen Raum zu sinken und tiefe körperliche wie seelische Entspannung zu erfahren.

Du darfst dich der Yin Yoga Position und den Klängen von Musik und den Klanginstrumenten vollkommen hingeben

Fühlen, atmen und genießen. Mehr gibt es für dich nicht zu tun.

>> Wir beginnen mit sanften fließenden Bewegungen zur Musik. Alles was sich festgesetzt hat über den Tag darf ins fließen kommen. Du darst dich schütteln, tanzen, dehnen, dich ganz frei bewegen so wie es dir entspricht. Das was du und dein Körper gerade braucht um gut im Hier und Jetzt zu landen. 

>> Danach gehts mit ruhiger Musik und Klangschalen in die Yin Yoga Positionen über