

Fr., 07. Okt.
|Yoga Tor
Yin Yoga Klangreise
Yin Yoga & Soundhealing ...
Zeit & Ort
07. Okt. 2022, 18:00 – 20:00
Yoga Tor, Hauptstraße 42, 2201 Gerasdorf bei Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Tauche ein in die Energie von Yin Yoga in Verbindung mit den Klanginstrumenten.
In unserer reizüberfluteten Welt kann Yin Yoga unglaublich dabei helfen zu entschleunigen, in einen zeitlosen Raum zu sinken und tiefe körperliche wie seelische Entspannung zu erfahren.
Du darfst dich der Yin Yoga Position und den Klängen vollkommen hingeben
Fühlen, atmen und genießen. Mehr gibt es für dich in diesen 2 Stunden nicht zu tun
Schenk dir diese Entspannungszeit und lade dich mit neuer Energie auf.
Energieausgleich? 33€
Der Betrag ist im Vorhinein zu überweisen, somit ist dein Platz gesichert.
Ich bitte dich um eine schriftliche Anmeldung
Ich freu mich, dir den Zauber der Klänge etwas näher zu bringen und bin gespannt was die Kombination von YinYoga und Klänge in dir bewirkt
Alles Liebe
Carina
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Ein paar Infos bezüglich Yin Yoga:
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Übungsweg, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange (3-5Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.
Zwischen den Körperpositionen gibt es einminütige Zwischenentspannungen, um die Wirksamkeit zu erhöhen.
Yin ermöglicht es dir, tiefere Schichten zu erreichen, um hier Blockaden, Spannungen (körperliche und mentale) und Verklebungen zu lösen.
Der Körper kann ganz sanft in seinem eigenen Tempo loslassen bis in tiefere körperliche Schichten (Bänder, Gelenke, Bindegewebe und Faszien).
Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen. Dies hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine körperliche und geistige Gesundheit.
Die 3 Prinzipien beim Yin Yoga lauten:
-Die Position und die eigenen Grenzen finden
-Ruhig bleiben und in der Stille verweilen
-Die Position halten
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Ein paar Infos bezüglich Klangreisen auch sogenannten Soundhealings:
Sound Healing findet man seit jeher in den verschiedenen Kulturen der Welt. Der Klang beim Soundhealing wirkt sowohl körperlich als auch seelisch und versetzt den Körper in sanfte Schwingungen.
Das Klangbad führt dich in eine Tiefenentspannung, wo du dich aufladen und auftanken kannst und gleichzeitig deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Einige mögliche Effekte eines Soundhealings:
~Lösen von körperlichem und emotionalen Blockaden
~Verminderung von Stress, Angst und Depression
~Verbesserte Klarheit und Intuition
~Ein Gefühl von Zufriedenheit
~Tiefe Entspannung von Körper, Geist und Spirit
~Beruhigtes Nervensystem
~Zell & Molekül Aktivierung
~Detox Effekt
~Erhöhte Achtsamkeit
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