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Slow Flow Yoga
Sanftes Yoga am Morgen
In dieser sanften Morgeneinheit begrüßen wir unseren Körper
mit mobilisierenden & entspannenden Bewegungen
und tauchen in die Welt unseres Atems ein.
Atem und Bewegung fließen zusammen und werden eins.
Slow Flow Morning Yoga
Diese Slow Flow Morning Yogaeinheit ist eine wundervolle Möglichkeit, auf sanfte und achtsame Weise
in den neuen Tag hineinzufließen.
Wir beginnen den Tag, indem wir uns bewusst Zeit nehmen für unseren Körper. Wir schöpfen dadurch Kraft für den Tag um einen Gegenpol zum stressigen und herausfordernden Alltag zu schaffen!
Es erwarten dich sanfte mobilisierende und fließende Bewegungen, geführte Atemmeditationen und eine Klangentspannung zum Abschluss jeder Einheit.
Gönn dir diese wertvolle Zeit am Morgen und spür was es mit dir macht
Spür die neugewonnene Energie, Entspannung und Freude in dir ...
Die Klänge der Klanginstrumente begleiten dich sowohl
während dem Yoga
als auch bei der Klangentspannungsreise zum Abschluss.
Klänge harmonisieren, beruhigen und entspannen.
Sie klären deinen Energiekörper, lösen Blockaden, aktivieren deine Zellen und bringen dich wieder in deine ureigene Schwingung zurück.
Die Yogaeinheit unterstützt dich dabei, dich und deinen Körper gut zu spüren und in Verbindung mit dir zu gehen.
Warum ist der Vormittag genau das Richtige für dich?
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Weil du deinen Tag mit sanften Bewegungen und auch Entspannung beginnen möchtest
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Weil du dich aufladen möchtest mit neuer frischer Energie
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Weil du deinem Körper und Geist etwas gutes tun möchtest
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Weil du deine Selbstheilungskräfte aktivieren möchtest
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Weil du gerne deinen Atem genauer erforschen möchtest
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Weil du es dir wert bist, diese Zeit am Morgen zu schenken
Kurszeiten
Preise
Kursdauer:
Dienstags, 12. September - 14. November 2023
(exkl. 24.10, 7.11)
Insgesamt 8 Mal
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Preise:
Gesamter 8 Wochen Kurs: 136€
5er Block: 95€
Einzeln: 19€ - wenn noch spontan ein Platz frei ist
Schnupperangebot beim ersten Mal: 10€
Ort:
Dr. Peschl Straße 12
2203 Großebersdorf
Anfragen per Email oder Anruf an
Mail: carina@in-harmonia.at