The Sound of Yin Yoga

Yin Yoga & Klänge 

...um dich aufzuladen ... um dich zu erden ... um dich zur Ruhe zu bringen ... um dir selbst etwas Zeit zu schenken

Wir beginnen mit kraftvollen tiefen Atemzügen und tauchen in den Körper hinein. Wir gehen in Verbindung mit der Lebensenergie (Prana) in uns. 

Beim schütteln und freien tanzen/bewegen zur Musik lassen wir alles los, was sich angestaut und festgesetzt hat. 

Wir beginnen zu fließen, bewegen alles durch unser System durch. 

Wir beginnen uns immer mehr zu spüren und wahrzunehmen.