Vollmond Yin Circle

Zu Vollmond lassen wir los von limitierenden Energien, die uns in unserem Wachstum beschränken und öffnen unser Herz für all die Fülle die bereits da ist in unserem Leben. 

An diesem gemeinsamen Vollmond Yin Abend fließen wir nach Innen, gemeinsam im Kreis unter Frauen. 

Schon seit Jahrtausenden haben sich Frauen versammelt, um im Kreis  zusammen zu sein. Es ist ein tiefes Bedürfnis in uns Frauen sich  gemeinsam in einem Kreis miteinander zu verbinden.

Wir tauchen ein in die Energie des Vollmondes und geben uns voll und ganz unserer Yin Energie hin.

In der Stille liegt eine magische Kraft, die uns ein Gefühl tiefer Geborgenheit schenken kann und in uns selbst ankommen lässt.

Wir halten still und lauschen nach innen, um die leisen Töne unseres  Herzens wahrzunehmen und im sanften Rhythmus mitzuschwingen.

Was erwartet dich an diesem gemeinsamen Abend?

⦿VollmondMeditation

Wir tauchen ein in die Vollmond Energie über ein gemeinsames Ritual und eine geführte Meditation 

⦿Loslass EmbodimentTanz

Was beschäftigt dich gerade, was sich schwer anfühlt? Was fühlt sich eng in deinem Körper an? Welche Gedanken kreisen immer wieder in deinem Kopf herum? Was darf abgeschüttelt und rausgetanzt werden? 

Unterstütze deinen Körper beim loslassen über die freie intuitve Bewegung zur Musik

⦿She Yin Yoga und Klangreise

Du darfst tief ausatmen und loslassen

Du darfst dich den Yin Yoga Positionen und den heilsamen Klängen hingeben

Die Erde trägt und hält dich

In dieser She Yin Yoga Einheit wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt.

Die Einheit unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren.

Ein weiterer Aspekt der She Yin Yoga Einheiten sind Berührungen die du dir über Selfcare-Selbstmassagen schenkst, das tönen mit deiner Stimme, das halten von Akupressurpunkte und das eintauchen in verschiedene Selfcare Rituale.

⦿ Zum Abschluss spüren wir gemeinsam bei einer Tasse Tee noch der Reise nach

Hier ist auch Raum für Austausch und um deine empfangenen Bilder und Gefühle niederzuschreiben

An diesem Abend darfst du loslassen, abgeben und dich über She Yin Yoga und die Klänge der Entspannug hingeben.

Bist du bereit für die gemeinsame Reise nach Innen?

Ich freu mich, wenn du mit mir eintauchst in die VollmondEnergie

Der Preis für den Abend beträgt:

33€

Als Info noch für dich: Der Abend dauert bis ca. 20:30 Uhr. Es kann aber auch sein, dass es 20:45 Uhr wird. 

Der Preis ist im Vorhinein zu überweisen, somit ist dein Platz für dich gesichert

Alles Liebe zu dir

Carina

Was genau ist Yin Yoga?

In der Yin Yoga Praxis verweilen wir in jeder Haltung pro Seite 3-5 Minuten möglichst entspannt und in Ruhe. Ohne den Einsatz von Muskelkraft erreichen wir so eine Dehnung des tiefen Bindegewebes. Eine sanfte Dehnung aber kein Schmerz darf in jeder Haltung spürbar sein.

Yin  ermöglicht es dir, tiefere Schichten zu erreichen, um hier Blockaden,  Spannungen (körperliche und mentale) und Verklebungen zu lösen.

Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.  Dies hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine körperliche und  geistige Gesundheit.

Was genau ist eine KlangEntspannungsReise?

Bei einer Klangreise, werden verschiedene Instrumente eingesetzt, die gemeinsam Harmonien und  Obertöne kreieren und dadurch sehr entspannend wirken. Beim Zuhören  kommen Gedanken ganz automatisch zur Ruhe, Selbstheilungskräfte und  Regeneration werden aktiviert.

Ich verwende für die Klangreise mehrere Kristallklangschalen und  tibetische Klangschalen, Saiteninstrumente, Trommel,  Klangspiele, Kalimba und auch meine Stimme.

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Die Klänge harmonisieren, beruhigen und entspannen.

Sie  klären deinen Energiekörper, lösen Blockaden, aktivieren deine Zellen  und bringen dich wieder in deine ureigene Schwingung zurück.

Was ist zum mitbringen:

Bequeme Kleidung in der du dich vollkommen wohl fühlst, Yogamatte,  Sitzkissen, Decke, Gegenstand für unsere Mitte, ein Büchlein zum  schreiben

Absageregelung:

Bei Absage innerhalb von 48 Stunden vor Workshopbeginn erlaube ich mir, den gesamten Workshopbetrag einzubehalten.

Absagen gehen bei mir mit einem erheblichen Organisationsaufwand  einher, daher hoffe ich auf dein Verständnis für meine  Stornobedingungen.